收音机拒绝精神内耗,和过度焦虑说再见

拒绝精神内耗

和过度焦虑说再见

你是否最近出现过以下现象

下周就要考试，感觉特别紧张

在恋爱中患得患失，觉得自己不够优秀

封校期间学习日程很满，难以静下心

时常陷入对未来的迷茫恐惧当中

如果以上问题你中招三个以上，不要着急烦恼

本期心理收音机将为您答疑解惑

快来听听吧~

本期主播

张红

文学院21级汉语言文学3班

播音与主持艺术社团干事